Les menus Veggie Cook

Les nouveaux menus de l’atelier Veggie Cook

 

Pour commencer un menu aux saveurs de l’Italie
pour prolonger encore un peu l’été

 

Ateliers de septembre ♥

image menu du soleil atelier de cuisine végétale veggie cook à louveciennes

 

image menu du soleil atelier de cuisine végétale veggie cook à louveciennes 27 septembre

 

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Nous allons continuer vers d’autres saveurs
pour garder notre tonus tout l’hiver
Un atelier réservé aux agrumes, riches en vitamine C

 

♥ Ateliers d’octobre ♥ 

image menu un nouveau zeste atelier de cuisine végétale veggie cook à louveciennes 12 octobre 18
image menu un nouveau zeste atelier de cuisine végétale veggie cook à louveciennes 18 octobre 18

 

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Nous terminerons ce dernier trimestre avec un menu réconfortant aux arômes de l’Inde. Toutes les vertus des lentilles riches en protéines, les dhals soutiennent l’énergie et la force tout en apportant une sensation rafraîchissante au corps, à la différence des protéines animales

 

♥ Ateliers de novembre ♥

 

image menu les 3 petits indiens atelier de cuisine végétale veggie cook à louveciennes 9 novembre

 

image menu les 3 petits indiens atelier de cuisine végétale veggie cook à louveciennes 15 novembre

 

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Comme chaque Atelier, nous le commencerons par un petit moment théorique pour comprendre un peu mieux les avantages d’une alimentation végétale.
 Et après la théorie autour d’un petit café ou d’un thé, nous préparerons ensemble de quoi nous régaler. Ce menu est réalisé à partir de produits Bio ou issu de petits producteurs locaux et sans gluten.
Vous venez participer à un cours ou vous souhaitez l’offrir ?
Alors rendez vous à « je réserve un cours »

 

A la fin de l’atelier, vous repartirez avec les fiches recettes des plats que nous aurons confectionnés.